Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|