Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 61,73g.
Abendessen: Pão de Alho, Copacol Coração de Frango, Picanha sem Gordura, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão, Pastel de Frango com Catupiry. mehr...
|
|
2279 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathyld's Gewichtsverlauf
|