Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Сироп Черешня, Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%, Северная Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Abendessen: Наша Кукуруза Поп-Корн, Зеленый Листовой Салат, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Персики, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katty123123's Gewichtsverlauf
|