Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 14,17g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Silk Almendra Chocolate, Kiwi, Mandarina, Durazno, Almendras. Mittagessen: Calabaza, Jitomate, Papas Salteadas. Snacks/Sonstiges: Silk Leche de Almendra . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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osmichev's Gewichtsverlauf
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