Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Berenjena, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Nectarinas, Huevo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Abendessen: Ensalada de Atún con Huevo. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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