Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 51,37g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 192,52g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Come Come Biscoito de Leite Condensado, Mexerica, Vagem, Berinjela Cozida, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Alface, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
|