Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 146,03g.
Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Molleja, Arroz Yamani. Snacks/Sonstiges: la Rueda Maní Repelado Salado, Mandarinas. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rodrigoramo's Gewichtsverlauf
|