Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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61 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Mittagessen: Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Sardo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Zapallito Verde, Ossobuco, Boniato, Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: la Rueda Maní Repelado Salado, Mandarinas, Almendras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rodrigoramo's Gewichtsverlauf
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