Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 36,90g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 178,04g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Пятерочка Абрикос, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, ВкусВилл Рагу Овощное. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Рот Фронт Птичье Молоко, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|