Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 93,38g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Просто Сливки 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Хуторок Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Желудки куриные, Нектарины, Помидоры, Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: Нектарины, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Савушкин Хуторок Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|