Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Красные Помидоры, Bombbar Творожный Кекс, Наш Сирок Янтар, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Молокія Молоко 3,6%, Цикорий. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Ранчо Сосиски Смачні, Премия Хлебцы Гречаные, Премия Хлебцы Гречаные. Abendessen: Сметана, Баклажанная Икра, Макароны Отварные, Баклажанная Икра, Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Молокія Молоко 3,6%, Цикорий. Snacks/Sonstiges: Schweppes Mojito, McDonald's Капучино Маленький . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Марина.2022's Gewichtsverlauf
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