Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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110 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Инской Хлеб Деревенский, Кофе. Mittagessen: Просто Хрен Столовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брынза, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Арбуз. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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