Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 88,02g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Яшкино Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приготовленная Красная Фасоль, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка, Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|