Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Glück Aprikosenmarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Chiquita Banane. Mittagessen: REWE Pfeffersalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Steinecke Vollkornbrötchen, Vitasia Hähnchenspieße Teriyaki. Abendessen: Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Chiquita Banane, Snickers Eis (53 ml). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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