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77,6 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 27,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
1052 kcal Fett: 43,08g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 104,57g.   Frühstück: Шаурма, Coffee Like Латте (300мл). Mittagessen: Абрикосы, Нектарины, Яблоко, Благода Творог со Сметаной . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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