Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Boni Boter Light, Speltbrood, Nutella Choco, Boni Frambozen Confituur, Everyday Jus d'orange, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt. Mittagessen: Delhaize Appelsien, Colruyt Lasagne Bolognese. Abendessen: Carrefour Saucisson de Paris, Boni Boter Light, Speltbrood. Snacks/Sonstiges: Everyday Vanillepudding, Perziken, AH Pitloze Witte Druiven , AH Kersen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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