Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Крыжовник, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Черная Смородина, Арла Сыр Натура Сливочный, Сытоедов Ежики Домашние. Mittagessen: Лисички в Сметане, Красный Октябрь Красный Мак, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Кофемания Эспрессо Тоник. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|