Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Черная Смородина, Малина, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Lozako Сироп Топинамбура. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Волгир Конфета на Сливках, Чай, Щи с Мясом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Дружба Плавленный Сыр. Abendessen: Novus Баклажан Жареный, Грудка. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Грецкие Орехи, Виноград, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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