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Satu minggu masih makan bakwan, tahu isi, nugget sosis olahan, dan kue manis
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81 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 73,22g.
Mittagessen: Selada, Ikan Tuna, Telur, Udang, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Wortel, Buncis. Abendessen: Selada, Lemon, Sate Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
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