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Кажется я достигла своей цели)) осталось удержать этот вес!)
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42,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Арбуз, Sports Research Collagen Peptides. Abendessen: Sports Research Collagen Peptides, Варенье, Арбуз, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Прогулка - 4 Stunden, Бассейн - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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