Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 129,54g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: ВкусВилл Абрикос, Нектарин, Зефир, Лук, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Сахалин Рыба Мойва Мороженая, Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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