Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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51 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 95,38g.
Mittagessen: 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 와플대학 애플시나몬와플. Abendessen: 카사로 모짜렐라 스낵치즈, 매일 매일우유 무지방, 셀렉스 슬림25 말차, 구운계란. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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