Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 246,61g.
Frühstück: Té Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Quillayes Queso Gauda Vegano , Calo Margarina Vegetal Light, Marcelo Pan de Molde Integral. Mittagessen: Aceitunas Negras, Apio, Huevo Revuelto, Miraflores Arroz Pregraneado. Abendessen: Salsa de Tomate, Tomates, Marcelo Pan de Molde Integral, Quillayes Queso Gauda Vegano , Té Verde. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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