Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Яблоко Желтое. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабачки Тушеные, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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pelinrust's Gewichtsverlauf
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