Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 90,42g.
Frühstück: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Abendessen: Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленный Яичный Белок, Скумбрия на Пару. Snacks/Sonstiges: Ашан Персик Свежий, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lyuba2306's Gewichtsverlauf
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