|
процесс пошел ))) сегодня "отметила" новый 10ток пиццей, до цели осталось всего 5кг. Хочу не останавливаться на 83/84 кг, хочу двигаться дальше. Никогда раньше не худела, а тут вошла во вкус, говорят это нормально
|
89,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Куриная грудка обжареная, Омлет или Яичница, Кабачок. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Сало, Куриная грудка обжареная, Cemoi Горький Шоколад 90%, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|