Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Castaño Pan de Molde, San Jorge Jamón Colonial. Mittagessen: Huevo Duro, Dole Ensalada Napolitana. Abendessen: Lucchetti Spaghetti 5, Soprole Mantequilla Untable , Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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