Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 24,98g.
Frühstück: Bandeira Queijo Minas Frescal, Tomates, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Churrasco. Nachmittagstee: Bandeira Queijo Minas Frescal, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Tomates, Danone Corpus Morango, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Wandern - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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