Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
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1491 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Kuivatut Karpalot (Makeutettu), Vadelmat, Rahka, Voi, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Gluteeniton unelma-kääretorttupohja. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milled Golden Flax Seed, Baby Spinach, Cajun Seasoning, Tomaatit, Kefiiri 2.5 %, MCT- Öljy, Cocovi Kookosöljy, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Seiti Annospaloina. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Milled Golden Flax Seed, Bell Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Majoneesi, Cottage Cheese, Kefiiri 2.5 %, Fish Broth, Green Peas, Findus Seiti. Snacks/Sonstiges: Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Gluteeniton unelma-kääretorttupohja, Coffee (Brewed From Grounds), Dove Rich Dark Chocolate, Honeydew Melons. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lumihilkka's Gewichtsverlauf
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