Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 240,81g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Кинза, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Тунец Филе. Mittagessen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: KDV Курица Запеченная, Шаурма с Курицей, ВкусВилл Тунец Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Киви. mehr...
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mmmm131's Gewichtsverlauf
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