Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
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88,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
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1593 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 211,04g.
Frühstück: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Mittagessen: Subway 6" Turkey Breast, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Abendessen: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Nasoya Chinese Style Noodles, Egg Drop Soup. Snacks/Sonstiges: Meijer Ice Cream Bar, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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