Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Maitokahvi, Arla 1% Viili. Mittagessen: Maitokahvi, Valio Vaniljajäätelö, Ingman Mansikkajäätelö, Paprika (Punainen), Vesimeloni, Kanakastike, Kiinalainen Friteerattu Kana, Wokki Nuudeli, Sushi. Abendessen: Kotimaista Broilerin Koipireisi, Basmatiriisi (Kypsennetty). Snacks/Sonstiges: Kantolan Möhkis Rockyroad, Pirkka Vaniljasokeri, Sokeri, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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