Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
528 kcal
|
Fett: 28,81g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 34,77g.
Mittagessen: Sal, Queso Parmesano (Duro), Tomates, Palta, Molto Arvejas, Huevo. mehr...
|
|
1814 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
El Tomate🍅's Gewichtsverlauf
|