Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Açúcar, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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deborazzzz's Gewichtsverlauf
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