Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Maracujá, Itambé Iogurte Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Panutrir Pão Zero 100% Integral. Mittagessen: Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Tirolez Mussarela Light , Leite Integral, Ovo, Farelo de Aveia, Farinha de Trigo Integral. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mcolonhese's Gewichtsverlauf
|