Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 90,57g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 259,70g.
Frühstück: Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Mittagessen: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Maruchan Beef Ramen Noodle, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Maruchan Beef Ramen Noodle. Abendessen: Ruffles Light Original Potato Chips, Jelly (All Flavors), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Yea for goal. One more pound
17 Aug 22 vom Mitglied: sugarplum_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
westy57's Gewichtsverlauf
|