Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 83,46g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: 삼립식품 로만밀 통밀식빵, 백설 쿠킷 감자전, Tomatoes, Onions, Olive Oil, Feta Cheese, Cucumber (Peeled). Mittagessen: 서브웨이 참치 샌드위치. Abendessen: 서브웨이 참치 샌드위치. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 체다 치즈, 맥심 카누 티라미수 라떼. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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