Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Tamal de Pollo, Champurrado, Manzana, Canela. Mittagessen: Tuny Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Abendessen: Verduras Mezcladas (Congeladas). Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fercarpio01's Gewichtsverlauf
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