ludmila-v-2008's Notizen, 17 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
62 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2022:
1449 kcal Fett: 81,38g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 132,52g.   Frühstück: Сливы. Mittagessen: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Светофор Цукаты Ананаса, Кофе, Хумус, Горбуша Соленая, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Светофор Цукаты Ананаса, Кофе, Блины, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Приосколье Сардельки Куриные с Молоком. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf


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