Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 159,36g | Kohlh: 265,25g.
Frühstück: Сахар, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное, Ладные Вермишель. Mittagessen: Сахар, Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Греча. Abendessen: Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный, O Green Рожки, Простоквашино Сметана 10%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|