Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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84 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Petra Пахлава с Грецким Орехом, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Перловка Отварная. Abendessen: Варенье, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Гуляш из Курицы, Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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