Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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59 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Победа Трюфели без Сахара , Кофе. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Сыр, Зеленый Горошек, Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебец, Кублей Шпроты в Масле, Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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