|
Ожидаемо, но не на столько🥲
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 105,72g | Eiw: 169,39g | Kohlh: 315,86g.
Frühstück: Myprotein Коллаген, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток, Голубика, Alpro Десерт Соевый, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Манная Крупа, METRO Chef Мука Цельнозерновая, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Банан, Power Pro Vegan Bar, Quest Nutrition Peanut Butter Brownie Smash. Abendessen: Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Кабачковая Икра, Плов с курицей. Snacks/Sonstiges: Клюквенный Сок (Несладкий), Ironmaxx Cookie Bar, Aumi Миндальная Паста, Ronik Финик Королевский. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну и, конечно же, совпало с началом пмс🥲
16 Aug 22 vom Mitglied: nataliyaevko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|