Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: SPAR Сэндвич Двойной с Ветчиной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Подливка, Макароны Отварные. Abendessen: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Астралиссия's Gewichtsverlauf
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