Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
115,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи, Сметана, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Черника, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Эколь Мякоть Баранины, Grow Food Суп с Бараниной, Картофель Молодой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|