Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Виноград. Mittagessen: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Голубика, Сыр Российский, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Виноград, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фасолевый Суп. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сыр Российский, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голубика, Виноград, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Помидоры, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Burger Heroes Бургер Чип, Картофель Фри, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|