Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 209,38g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Barilla Спагетти #5, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Barilla Спагетти, Котлеты домашние, Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Котлеты домашние, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Kruger Mix Fix, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|