Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten. Mittagessen: AH Volkoren Digestive, Tony’s Chocolonely Melk Gluhwein, Chiquita Banaan. Abendessen: AH Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, Lay's Hamka's Original. Snacks/Sonstiges: AH Gerookte Makreel, AH Ham Kaas Croissant, Panetteria Di Sergio Scrocchi, Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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