Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Натура Сливочный, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Дядя Ваня Хрен Столовый, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Набор для Окрошки Вегетарианский, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Крыжовник, Черная Смородина. Abendessen: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|