Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 89,79g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Чеддер, Овсяные Отруби, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, ВкусВилл Яичный Белок. Mittagessen: Сливочное Масло, Русское Молоко Сметана 30%, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Chodri Рис Басмати не Пропаренный, Шашлык Куриный. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дыня, Черника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, KETOS Арахисовая Шоколадная Паста с Миндалем, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|